ダイナミックマッハ 効果

ペニス増大のためにはダイナミックマッハですが、さらに効果を高めるための方法をご紹介していきます。ペニスを大きくするためにはそれなりの期間もかかります。効率よく増大させていきましょう。

ダイナミックマッハ 効果 > ペニスの増大効果をさらに高める

ペニス増大のためにはダイナミックマッハですが、さらに効果を高めるための方法をご紹介していきます。ペニスを大きくするためにはそれなりの期間もかかります。効率よく増大させていきましょう。

ペニス増大効果を高める!

これからダイナミックマッハを使ったペニス増大効果を高める方法を3つご紹介します。ここで紹介している方法以外にもペニスを増大させる方法はいくつもありますが、ダイナミックマッハの特性に合わせ、相性の良い方法を3つ選んでみました。

摂取後の自慰行為(積極的方法)
ダイナミックマッハ摂取後にペニスを充血させることでダイナミックマッハの増大成分を十分に得ることができるようになります。ですが、ダイナミックマッハを飲むたびに自慰行為をしていては体力が持ちません。発射を抑えることができない方は、ちょっとした運動でもいいです。体内の血流を増やせばいいので、少し熱めのお湯で湯船につかることでもいいでしょう。時間がないなら軽い筋トレなどもおすすめです。

食事と一緒に摂取
ダイナミックマッハは基本的にはサプリメント。他の食品との同時接種で有効成分を働きやすくすることができます。サプリメントということは、薬ほど同時接種の食品に気を使う必要はありません。心配されるのは飲み過ぎだけで、ちょっと不具合を感じれば一時中止すればいいだけ。心配な場合は医師に相談されるといいでしょう。

睡眠前に摂取
人は睡眠中に多くの成長ホルモンが出ると言われています。大人になると成長ホルモンの分泌量も少なくはなりますが、まったく出ないというわけではありません。睡眠後、二時間ほどで成長ホルモンの分泌量が最大になるそうですから夕食時に摂取するのが一番良いタイミング。成長ホルモンは運動直後も多く出るそうですから、どちらかのタイミングでダイナミックマッハを飲むようにするといいでしょう。

上記3つの方法は、摂取後の自慰行為以外は積極的な方法ではありません。睡眠の前の摂取がこの中で一番効果が弱いので、他の方法が見つかりしだい入れ替えようと思っています。私が注視しているのはペニスがどれだけ大きくなるのかですので、ペニス増加につながる情報ががあればどんどん入れ替え、ご紹介していこうと思います。

ペニスのサイズは遺伝で決まる?

人は生みの親と姿形など遺伝的に似るところも多いですが、まったく遺伝しないというところも存在します。私が調べてみたところによると、身体特徴としてハゲや薄毛肌の色や体臭などは遺伝的要素が大きく影響することが多く、目の大きさや花の高さ、顔の輪郭なども遺伝の割合が大きいことが分かりました。では、ペニスについてはどうでしょう?

身体的な特徴は遺伝で受け継がれる割合が多いのですが、その中にはペニスサイズは含まれていません。それよりもペニスのサイズに関しては生まれ持ったものの他に、思春期の生活習慣や男性ホルモンの分泌などが大きく関係しているのです。

子どもの体から大人の体へと変わり始める思春期になると男性は睾丸が大きく成長してきます。男性ホルモンは睾丸で作られますから睾丸は大きければ大きいほどいいと言えます。ですが、それと同時に重要なのが食べること寝ること遊ぶことなんですね。食についてはシトルリンやアルギニンの摂取は欠かせません。特にアルギニンは身体の成長には必要不可欠な成分。効率よく摂取して成長ホルモンの分泌を促していきます。

次に寝ることについて。人の身体は寝ている間に成長するもの。男性ホルモンや成長ホルモンが活発に分泌されるのが睡眠時間ですので思春期や成長期には7時間以上の睡眠は取っておっておきたいところ。もちろん、思春期を過ぎた大人でも同じです。

また、遊ぶこともペニスの増大には欠かせません。具体的にはスポーツで勝利の美酒を味わうことです。勝利の美酒を味わうことで男性ホルモンが大量に分泌されることが分かっているそうです。スポーツでなくてもテレビゲームでもスマホゲームでも勝負事なら同じだそう。男性ホルモンの分泌を促進させるためにスポーツや勝負事をあなたの生活の中に取り入れてみてください。

まとめますと、ペニス増大効果のためにはシトルリン、アルギニンを摂り、勝負事を取り入れ十分に睡眠をとること。ペニスサイズは大人になってからでも十分大きくできます。ここで紹介した増大法を実践し、あなたの性生活の向上を目指してくださいね。

チントレとは

ペニス増大に興味があるあなたなら「チントレ」という言葉をご存知かと思います。チントレの主な方法は「引っ張ること」「マッサージ」「PC筋を鍛えること」の3つ。一つずつ具体的に説明していきますね。

ペニスを引っ張ることでペニス自体の長さを伸ばす効果があります。ペニスというのは身体の中に埋まっているので、それを少しだけ表へ引っ張ってあげるんです。これを行うことで2、3センチほどペニスを長くできます。また、マッサージを行うことで海綿体の血行を良くし、勃起時のペニスを太くする効果もあります。PC筋は排泄をコントロールする筋肉。勃起の持続時間や射精にも関係する筋肉なので、PC筋を鍛えれば射精をコントロールできると言われています。やって損はないでしょう。

ですが、チントレをしても一時的な効果にとどまり、チントレを止めてしまえばまた元のサイズに戻ってしまうんです。何事もそうですが、例えば筋トレを止めてしまうと、それまで鍛えてきた筋肉は衰えてしまいます。一度の効果が長期間持続するということは無いので、チントレはペニス増大を求める限りずっと続けていかなければいけません。チントレの具体的な方法は「チントレのトレーニング効果を高める具体的方法」でも紹介しています。

努力をし続けなければいけないのかとショックを受けた方もいるでしょうが、これは人間の生体構造から言えば当たり前のこと。ですが、どうせならその効果を更に高めてみてはどうでしょう?チントレの質を高め、さらなるペニス増大効果を実感してみませんか?

その具体的な方法、AV男優が実践しているという海綿体を増やす方法を次の項目でお伝えします。

AV男優の実践するペニス増大法

ペニス増大というのは海綿体を増やすということですが、人の身体の成長は20から25歳くらいで止まりますので、大人になると海綿体自体を増やすことはできません。ではどうやってペニスを太くしていくのか?

実は、海綿体を増やすのではなく血管を広げることで海綿体の面積を増やすことができるのです。これが先ほどお伝えしたAV男優が実践しているペニス増大法なのです。筋肉を使うパワー勝負のスポーツをしている人には筋肉質の方が多く、デスクワークばかりの人は細めの方か、単に太っている方が多いというのはわかりますよね?それと同じで毎日ペニスを長時間勃起させる仕事をしている人はペニスも大きいというのは当たり前のこと。AV男優にペニスが大きい人が多いのは、そういう理由もあってのことなのです。もちろん大きさが全てではないですけどね。

毎日激流のごとく海綿体を充血させていればペニスはパンパンになり、海綿体も太く大きくなります。ですが、普通の生活をしている人はそうはいきません。しかし、質を高めることは可能です。実際に行うこととしては毎日十分に勃起させ、その時間をできるだけ長く維持していくこと。そのうえでAV男優さんの行っている地道な努力というものをご紹介します。

あるAV男優さんは精力維持のため、以下の4つを心がけているそうです。

からだを冷やさない
飲酒を控える
スクワットを行う
一日に最低2回は射精

どれも簡単に行えそうですが、一日最低2回の射精というのは難しいかもしれません。この回数はAV男優だからこそということで真似しなくてもいいですが、2日に一回程度ならできそうじゃありませんか?調べたところによると新しい精子は2日もあれば身体の中で作り出すことができるそうです。精力の衰えはあるかもしれませんが、ペニス増大という思いの強さと天秤にかけ、あなたのトレーニングの質、回数を決めてもらえればと思います。

また、AV男優の方は食事の面でも気をつけていて、毎日マカやアルギニン、BCAAやグルタミン、ガラナ、亜鉛、マルチビタミンなどの栄養素を摂取しているそう。こういう努力が合ってこそ仕事を続けていくことができているのでしょうね。